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Schön,
dass du hier bist!

So schön, dass Du hier gelandet bist! Und mehr über mich und meinen Weg mit Hashimoto erfahren möchtest. Und so schön, dass Du auf der Suche nach Lösungen für Dich bist. Gerne begleite ich Dich!

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Meine Hashimoto-Geschichte

Vor einigen Jahren wurde mir bewusst, dass ich ständig müde war, antriebslos, und keine Ausdauer beim Radln hatte und auch keine aufbauen konnte. Mein Körpergewicht änderte sich nicht, trotz Sport. Häufig fiel es mir unheimlich schwer aus dem Bett zu kriechen, von hüpfen und den Tag freudig begrüßen war ich weit entfernt! Bei den höchsten Sommertemperaturen lief ich mit langärmliger Kleidung durch die Welt. Ein frisch gekochtes Ei pellen oder heiße Gegenstände anfassen, undenkbar, nur mit Handschuhen. Ständig hatte ich das Gefühl einen Kloß im Hals zu haben - offensichtlich stimmte irgendwas nicht! 

 

​Nach zahlreichen Terminen bei Ärzten unterschiedlichster Fachrichtungen und einer ersten Überprüfung meiner Hormonwerte durch meine Frauenärztin landete ich beim Endokrinologen: Gespräch, Blutabnahme, Check, Ergebnis: Hashimoto-Thyreoiditis. Aha, und jetzt?

Empfehlung meiner Ärztin: L-Thyroxin. Rezept ausgestellt, überreicht, fertig.
Auf meine Frage nach Dosierung und Dauer der Einnahme. Verwirrter Blick meiner Ärztin, wie Dauer der Einnahme?
Ich nochmal, wie lange muss ich diese Tabletten nehmen? Die Endokrionologin, naja, ein Leben lang eben, jeden Tag.
Wie jetzt, Unverständnis bei mir, ein Leben lang? Sorry, das ist mir zu lange!

 

Auf Grund der Tatsache, dass ich L-Thyroxin nicht vertrug (ich wurde nervös und wasserfallartige Schweißausbrüche durchweichten jede Nacht mein Bett) und mangelnder Alternativen der Schulmedizin, begab ich mich auf die Suche.

Ich sprach mit unterschiedlichen Ärzten, nahm zahlreiche Mittel ein, recherchierte im Internet, testete diverse Ernährungsweisen, folgte den Empfehlungen von Heilpraktikern, tauschte mich mit anderen Betroffenen aus, verschlang Unmengen an Büchern, absolvierte zahlreiche Ausbildungen und beschäftigte mich intensiv mit Lebensmitteln, Nährstoffen, Darmgesundheit, Psychohygiene, Glaubenssätzen, Stress, Bewegung, stoffwechsel-beeinflussenden Mittel und alternativen Medikamenten.

Es kostete mich gut zwei Jahre, viel Energie, Zeit (in Wartezimmern), Geld und Selbst-Motivation bis ich einen Weg fand, um mich gesund und wohl zu fühlen. Und heute bin ich der Überzeugung, dass sich Hashimoto natürlich behandeln lässt und jede/r Betroffene richtig gut damit leben kann.

Hashimoto ist ein sehr individuelles Thema. Bei jeder:m Betroffenen:m zeigt es sich anders. Gewisse Schritte sind jedoch für jede:n hilfreich. Mein Weg ist sicherlich nicht der einzige, aber er ist erprobt! Also: Worauf wartest Du noch? 

Stationen auf meinem Weg

  • Ernährungsberaterin, Akademie für Sport und Gesundheit, Radolfzell

  • Diplomierte Shiatsu-Praktikerin, ESI Europäisches Shiatsu-Institut (Deutschland, Österreich, Italien)

  • Gesundheitsberaterin und Feng-Shui-Beraterin, FS-Center, Regensburg

  • Fachberaterin Ernährung und Hormone, pursana® Akademie, Bad Tölz

  • Systemische Beraterin, INSYS® Institut für Systemische Beratung und Bildung, Regenburg

  • Fachkraft Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) BSA Akademie, Saarbrücken

  • Dipl.-Kommunikationswirtin, BAW, Nürnberg

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